Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

0

İnsanların uzun süredir birçok şekilde kullanmış olduğu zeytin her yanıyla insana şifa katıyor. Gerek yağı ile gerek yaprağı ile. Bu yazımızda zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır ve faydalarına değineceğiz.

Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır?

Hazırlanışı oldukça basit olan bu şifalı içecek şu şekilde hazırlanıyor; Beş adet kurutulmuş olan zeytin yaprağını bir bardak kaynar suyun içerisine bırakıyoruz ve içerisinde 10 dakika boyunca bekletiyoruz. Beklemenin hemen ardından içeceği süzdükten sonra kullanıma hazır hale getirebilirsiniz.

zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır

Hazırlamış olduğunuz bu içeceği bir bardak olarak gün içerisinde 1 veya 2 defa içebilirsiniz. Hazırlanmış olan bu içeceği gün içerisinde atıştırmalıklarla beraber veya kahvaltı ile beraber kullanabilirsiniz.

Zeytin yaprağı çayının faydaları nelerdir?

Zeytin yaprağı çayının insan vücuduna birçok faydası bulunmakta. Bunlardan bazılarını sıralamamız gerekir ise;

  • Kan şekerini düzenler.
  • Saçlarda yaşanan dökülmeleri azaltır.
  • Cildin kendini yenilemem hızını artırır ve cilde canlılık katar.
  • Baş ağrısına oldukça iyi bir çözümdür.
  • Uyku bozukluluğuna karşı kullanılabilir.
  • Bağırsakların daha rahat çalışmasını sağlar.
  • Yaşanan stresi azaltmada oldukça etkilidir.
  • Gelecekte yaşanabilecek kalp, damar hastalıklarının önüne geçmekte kullanılır.
  • Kansere yakalanma riskinizi azaltır, mevcut kanser hücrelerini azaltmada etkilidir.
  • Tok kalmanızı sağlar.
  • Vücutta bulunan toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Yağların yakımını kolaylaştır. Bu sayede kilo vermenizi sağlar.

Zeytin yaprağı çayının yukarıda sıraladığımız gibi insan vücuduna birçok faydası bulunmaktadır. Peki bu çayı kimlerin tüketmemesi gerekli gelin açıklayalım.

zeytin yaprağı çayı faydaları

Zeytin yaprağı çayını kimler tüketemez?

Ameliyattan çıkmış olan bireyler, hamile olan veya emzirme aşamasında olanların içmemesi gerekmektedir. Alerjik bir bünyeye sahip olan, tansiyon hastası olan biteylerin ise doktorlarına sorup olumlu geri dönüş almaları durumunda içmesi gerekmektedir. Sıralamış olduğumuz bu kişilerden iseniz bu içeceği tüketmeden önce bunlara dikkat ederseniz oldukça iyi olacaktır.

Zeytin yaprağı çayı ne zamana kadar ve ne kadar tüketilmeli gelin bunu da cevaplayalım.

Zeytin yaprağı çayı ne kadar ve ne zamana kadar tüketilmelidir?

Hazırlamış olduğunuz zeytin yaprağı çayı içeceğini yukarıda belirtmiş olduğumuz bireylerden değilseniz gün içerisinde maksimum 2 veya 3 bardak tüketmelisiniz. Bu içecekten olumlu geri dönüş alabilmek için en az 2 ay kullanmanız gerekir. Bu içeceği kullandığınız süreçte kaşıntı, mide bulantısı gibi yan etki yaşar iseniz tüketimi bırakmanız daha faydalı olacaktır.

Leave A Reply

Your email address will not be published.